top of page
NOTTURNAMILANO
gio 15 giu
|Piazza Gae Aulenti fronte NIKE store
Notturna Milano - Run By Night
Coach: Giulio (Esperto ed. fisica CONI, Istruttore CUS) Giro: 5,5 km Energia: 400-450 kcal (equivalgono a circa un pranzo: 100g pasta condita,200g contorno verdure,mela) Allenamento: Corsa leggera x5km, corsa media x500 m, stretching obbiettivi: dimagrimento,tonificazione, flessibilità
La registrazione per questo evento è stata chiusa.
OK
bottom of page